Nina Mouton

Nina Mouton is klinisch psycholoog, psychotherapeut, auteur, spreker, columnist, mildheidsdeskundige, creatief denker en mama. Ze is een autoriteit op vlak van zelfzorg en mild ouderschap. Op 25 maart verschijnt haar nieuwste boek Elke dag mild ouderschap. 365 manieren om jezelf en je kind de ruimte te geven om te groeien. Op vrijdag 9 mei gaat ze in gesprek met Katrien De Ruysscher over hoe je mild ouderschap dagelijks in de praktijk kan brengen.

Als je kinderen krijgt, vliegt de goede raad je om de oren. Het lijkt alsof je een wetboek uit het hoofd moet leren waarin de regels continu veranderen. Gelukkig is er ook een andere weg. Mild ouderschap wil je helpen om je buikgevoel als ouder terug te vinden en samen met je kind je eigen weg te zoeken. Dat gaat met vallen en opstaan. En dat is helemaal oké: elke dag opnieuw kun je beginnen om op een milde manier naar jezelf, je kind en je manier van opvoeden te kijken.

Elke dag mild ouderschap, reikt je de nodige handvatten aan om in de storm die het ouderschap soms is overeind te blijven. Je leert hoe je de emoties van je kind - én die van jezelf - kunt doorleven in plaats van ze te onderdrukken en hoe je op een verbindende manier grenzen kunt stellen, zonder straffen en belonen. Het doel? Een veilige en liefdevolle omgeving creëren, waarin je kind zich vrij voelt om te ontdekken, te leren en te groeien.